Telegram Group & Telegram Channel
​​🫑ЗАПЕЧЕНЫЕ ПЕРЦЫ С БУЛГУРОМ И ГРИБАМИ🫑

🫑 ИНГРЕДИЕНТЫ 🫑
-болгарский перец- 4шт
-шампиньоны- 250гр
-лук- 1шт
-морковь- 1шт
-чеснок- 2зубч
-булгур- пол стакана
-сыр веганский/тофу- 50гр
-соль, перец, специи
-масло раст для жарки

🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽
-отварить булгур
-лук режем кубиками, морковь на терке и обжариваем вместе на раст масле
-снимаем с огня и на этой же сковороде обжариваем мелко нарезанные грибы, после добавляем мелко нарезанный чеснок
-все поджарки и булгур соединяем, солим и перчим
-перцы делим пополам и чистим
-половинки заполняемся начинкой
-форму для запекания смазываем маслом и выкладываем перцы
-накрываем фольгой и запекаем 35-40мин при 200град до готовности перцев
-снимаем фольгу, посыпаем тертым сыром и в духовку на 10мин
-украшаем зеленью и готово 😋



tg-me.com/vkusno_recepty/3849
Create:
Last Update:

​​🫑ЗАПЕЧЕНЫЕ ПЕРЦЫ С БУЛГУРОМ И ГРИБАМИ🫑

🫑 ИНГРЕДИЕНТЫ 🫑
-болгарский перец- 4шт
-шампиньоны- 250гр
-лук- 1шт
-морковь- 1шт
-чеснок- 2зубч
-булгур- пол стакана
-сыр веганский/тофу- 50гр
-соль, перец, специи
-масло раст для жарки

🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽
-отварить булгур
-лук режем кубиками, морковь на терке и обжариваем вместе на раст масле
-снимаем с огня и на этой же сковороде обжариваем мелко нарезанные грибы, после добавляем мелко нарезанный чеснок
-все поджарки и булгур соединяем, солим и перчим
-перцы делим пополам и чистим
-половинки заполняемся начинкой
-форму для запекания смазываем маслом и выкладываем перцы
-накрываем фольгой и запекаем 35-40мин при 200град до готовности перцев
-снимаем фольгу, посыпаем тертым сыром и в духовку на 10мин
-украшаем зеленью и готово 😋

BY Рецепты в картинках | Диетические Рецепты




Share with your friend now:
tg-me.com/vkusno_recepty/3849

View MORE
Open in Telegram


Готовим дома | Диетические Рецепты Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Gives Up On Crypto Blockchain Project

Durov said on his Telegram channel today that the two and a half year blockchain and crypto project has been put to sleep. Ironically, after leaving Russia because the government wanted his encryption keys to his social media firm, Durov’s cryptocurrency idea lost steam because of a U.S. court. “The technology we created allowed for an open, free, decentralized exchange of value and ideas. TON had the potential to revolutionize how people store and transfer funds and information,” he wrote on his channel. “Unfortunately, a U.S. court stopped TON from happening.”

At a time when the Indian stock market is peaking and has rallied immensely compared to global markets, there are companies that have not performed in the last 10 years. These are definitely a minor portion of the market considering there are hundreds of stocks that have turned multibagger since 2020. What went wrong with these stocks? Reasons vary from corporate governance, sectoral weakness, company specific and so on. But the more important question is, are these stocks worth buying?

Готовим дома | Диетические Рецепты from hk


Telegram Рецепты в картинках | Диетические Рецепты
FROM USA